福州更新泉-原香柏树

         偶三位女生合建的小木屋

         今天应亲戚朋友之约,和他们再次来到江中岛

         从福州市内开车到螺洲,把车就停在渡口边人家门前空地.好久没来了,忘了从哪条巷进来才到得渡口,问了几人才走对了.

        急匆匆冲向渡船,发现先到的她们就在船上,紧赶慢赶刚好赶上了,她们还在笑着说笨笨的我是否会知道进来赶上这趟渡船.

        到了对岸江中岛了,沿着乡村小道一路走到镇里,吃午饭的时间了.

        走到一家饭店,她们说这不是上次说没菜的那饭店吗?进去看看这次有没得吃的.里面倒是有几桌人在吃着,一问,没水了,因为没电,又没的吃了.

1.助肝排毒

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。


2.助肾排毒

肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的

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引用

农夫三拳 的 把握"幸福"的九个步骤

     心理学家对“主观幸福”的研究提出了新的发现：幸福不分性别，不依赖于年龄。按照美国心理学家哈里·克塞克的说法，幸福意味着生活在一种“沉醉”状态中，他提出感受幸福的九个步骤。
   
      1、换一种心情看生活。把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友中得到满足感。与好书里的人物共欢乐。
 
      2、 控制你的时间。一天写300页书是很难的事，然而一天写两页书则是很容易办到。这样坚持150天你就可以写成一本书。这个原则可以应用于任何工作。
　
      3、增强积极情绪积累。积极的情绪催人奋进。幸福的人做的每一件事都是努力消除消极情绪的过程。

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齐鲁小农 的 11岁少年背着妹妹逃生 步行达12小时(组图)
南方日报5月17日报道 虽然不是震中，但北川灾情却非常严重！面对震灾，北川人民承受着难以想象的苦痛。但在生死边缘，他们也被真情所包围、所温暖。胡锦涛总书记昨天一到灾区就来到北川看望受灾群众。这真情还来自亲人、朋友、邻居、素不相识的陌生人。山河可以阻断，房屋可以摧毁，道路可以毁坏，但这份大爱却永远不能阻隔。

　　北川县城所在地曲山镇，城区面积0.7平方公里。城左边是王家岩山，右边是景家山。地震引发的山体塌方几乎覆盖了整个县城。县城大多数房屋坍塌，基本上被夷为平地。

　　城内外到处是被砸坏的扭曲的汽车。城里依然余震不断，当地民众非常警觉，甚至周边的车子一动，都会引发紧张反应。

　　亲人之爱

　　灾难中的亲情流露总叫人感动！

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lin.yut 的 饮食营养与心理健康

心理学家及营养学家经过几十年的研究发现，人的心理和情绪状态颇受食物因素的影响。有位美国科学家发现，含糖量高的食物对忧郁、紧张和易怒行为有缓解作用，这可能与体内血管收缩素“ 5 —羟色胺”有关。当人食入碳水化合物之后，这种血管收缩素便会在大脑中不断增加，使人的精神状况越佳。

德国营养学家福尔克·帕德尔教授研究发现，新鲜香蕉中含有能够帮助大脑产生“ 5 —羟色胺”的物质。这种物质类似化学“信使”，能将信号传送到大脑的神经末梢，使人的心情变得安宁、快活。倘若你遇到难题，思虑过度或紧张不安，甚至招致严重失眠的话，不妨在睡觉前吃点香蕉，喝点脱脂牛奶或加蜂蜜的麦粥，这些香甜可口的食物会帮助你顺利入眠，且能睡得更安稳。

http://2008.sohu.com/20080408/n256163920.shtml 视频: 她用身体去保护圣火 轮椅上最美丽的火炬手金晶

http://club.sports.sohu.com/r-bjaoyun-1533053-0-2-0.html 视频：藏独分子轮番冲击金晶丑行记录

http://tv.sohu.com/20080409/n256192436.shtml视频：金晶之母讲述女儿保护奥运火炬背后故事

<活着,真好!>

《家有儿女》夏雪---杨紫参演<活着,真好!>与您一起关注女性健康!

这是第一部讲述女性健康的问题~希望大家都可以关爱自己的健康!也希望大家能够喜欢支持这部戏!<活着,真好!〉与您一起关注女性健康！---杨紫

http://blog.163.com/fzxiangbaishu 

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4928283401008v8f.html

       尽管同属一族成员，但并非每一种精油都能口服。让我们一起来了解精油家族的成员吧！国际上将精油划分为四个等级：

        第一等级是通过世界品质认证协会认证的医疗用精油；

        第二等级是持有原产地有机栽培证明的食疗口服类精油；

        第三等级是由纯天然植物提取的芳疗精油；

        第四等级则是用于香水香精原料制造的日化用精油；

        再等而下之的就是化学用香精。